Como as emoções atrapalham sua carreira
O descontrole emocional constitui um dos fatores que mais afetam a ascensão de profissionais. Quando o colaborador não consegue se controlar diante de situações desafiadoras, mesmo pontos fortes, como qualificação, conhecimento técnico ou domínio de idiomas acabam perdendo a importância perante seus gestores. Estar sob pressão é uma situação comum na vida de qualquer profissional, principalmente os que almejam crescimento. Portanto, é preciso manter o autocontrole e a razão acima das emoções mesmo perante cobranças pelo cumprimento de metas ou a insatisfação de clientes e superiores. Afinal, gestores têm de tomar decisões, mesmo em momentos adversos. Deixar que as emoções rejam os atos prejudica relacionamentos e afeta diretamente o desempenho de indivíduos ou equipes. É preciso ter em mente que decisões devem ser calculadas de forma estratégica. Neste caso, o nervosismo e a impulsividade somente prejudicam a assertividade e geram problemas. Além disso, o profissional precisa se dar conta de que não atua sozinho. Desta forma, qualquer emoção exacerbada afeta o ambiente de trabalho como um todo. Controlar as emoções não é tarefa fácil. Passa pela habilidade de entender e saber lidar com seus sentimentos e ansiedade. Para isso, é preciso ter autoconhecimento e buscar observar as próprias reações em cada tipo de situação, dentro e fora do trabalho. Ao buscar o entendimento sobre como os desafios mexem com suas emoções e como essas podem levar a equívocos evidencia fatores que, se controlados, evitam conflitos com o restante da equipe. Este é o primeiro passo para que as emoções não dominem a tomada de decisão. Claro que nem sempre é possível manter a total racionalidade frente aos desafios. O problema é quando a pessoa não consegue controlar suas emoções. Elas estão presentes em todos os momentos da vida, inclusive no trabalho. Um bom profissional não é aquele totalmente frio e calculista, mas sim o que possui autocontrole e autoconhecimento e se comporta adequadamente em cada situação. Isto significa ter inteligência emocional. Quando o colaborador atinge este grau de consciência, torna-se peça importante para manter o equilíbrio da equipe e demonstrar suas habilidades e seu preparo em momentos desafiadores. Saber controlar as emoções leva a um melhor desempenho e aumenta seus pontos fortes e as chances de ascensão profissional.
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