O que é a Teoria da Mentalidade de Dweck? Mindset
A Teoria da Mentalidade de Carol Dweck gira em torno de uma ideia simples, mas profunda: "A visão que você adota de si mesmo afeta profundamente a maneira como você vive sua vida". Uma mentalidade de crescimento pode romper com as limitações autoimpostas e impulsioná-lo em direção aos seus objetivos. Entre em contato conosco hoje mesmo para saber mais sobre como podemos ajudar você.
Nossas crenças sobre nossas habilidades nos limitam ou nos fortalecem. Algumas equipes prosperam com feedback, enquanto outras desmoronam à simples menção de "fracasso". Da mesma forma, alguns alunos mergulham de cabeça nos desafios, enquanto outros desistem ao primeiro sinal de dificuldade.
A teoria de Dweck nos mostra que isso não se deve à inteligência, à habilidade ou mesmo aos recursos. Trata-se de mentalidade. Uma mentalidade de crescimento transforma " eu não consigo " em " eu não consigo... ainda ". Esse "ainda" é a diferença entre bater em uma parede e escalá-la com dificuldade.
Neste artigo, exploraremos o significado dessa teoria para os profissionais da aprendizagem. Analisaremos as diferentes mentalidades, exploraremos as pesquisas por trás delas e compartilharemos algumas dicas práticas para cultivar uma mentalidade de crescimento em sua organização.
Já está aprendendo? Mentalidade de crescimento em ação? Então, vamos começar!
Quem é Carol Dweck?
Carol Dweck, uma proeminente psicóloga americana nascida em 1946, é reconhecida por seu trabalho influente sobre motivação e mentalidade. Sua distinta carreira acadêmica inclui cargos docentes na Universidade de Illinois, Harvard, Colômbia, e Stanford.
Em um artigo de 1988, ela introduziu pela primeira vez o conceito de teorias implícitas de inteligência e personalidade. Essas "suposições fundamentais sobre a maleabilidade dos atributos pessoais" ganharam amplo reconhecimento por meio de seu best-seller de 2006, Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, e sua popular palestra no TED , O Poder de Acreditar que Você Pode Melhorar .
Nossa autoimagem molda nosso mundo.
A Teoria da Mentalidade de Dweck foca na ideia de que nossas crenças inerentes sobre nossas habilidades e inteligência ditam nossas ações e resultados. Essas crenças são, em essência, as arquitetas de nossas próprias conquistas e deficiências.
Especificamente, os indivíduos se enquadram em um espectro definido por suas visões implícitas sobre a origem da habilidade. Aqueles que atribuem o sucesso a um talento inato apresentam uma teoria "fixa" da inteligência. Por outro lado, aqueles que atribuem o sucesso ao trabalho árduo, ao aprendizado e à perseverança têm uma teoria da inteligência baseada no "crescimento".
Embora os indivíduos possam não ter consciência de sua mentalidade, ela frequentemente se revela por meio de suas ações, especialmente quando observada à luz das características listadas abaixo. Agora, vamos analisar essas mentalidades com atenção.
Mentalidades Fixas
Uma mentalidade fixa se baseia na convicção de que inteligência, habilidades e talentos são estáticos e imutáveis. O talento é inato e sempre supera até mesmo o esforço mais diligente. Como você pode imaginar, essas crenças impõem ou reforçam certas limitações e restrições. Conheça a JPeF: Consultoria de recursos humanos e recrutamento e seleção e descubra nossas soluções personalizada
Como diz Dweck, aqueles que têm uma mentalidade fixa acreditam que "têm uma certa quantidade [de inteligência, habilidade ou talento] e ponto final". Consequentemente, "seu objetivo passa a ser parecer inteligente o tempo todo e nunca parecer burro".
Em outras palavras, com essa mentalidade, você se concentra em maximizar o que tem em vez de desenvolver seu potencial. Isso tem as seguintes consequências:
Medo do Fracasso: O fracasso é visto como uma prova de que você simplesmente não é bom o suficiente, em vez de uma oportunidade de aprender e crescer. Portanto, deve ser evitado a todo custo.
Evitação de desafios: Diante disso, aqueles com uma mentalidade fixa tendem a evitar tarefas difíceis, temendo que o fracasso exponha sua falta de habilidade inata.
Ênfase em provar a si mesmo: em vez de se esforçarem e desenvolverem novas habilidades, aqueles com mentalidade fixa se concentram em mostrar o que já sabem.
Ignorar feedback: Considerando que inteligência e habilidade são vistas como fixas, críticas construtivas podem ser vistas como um ataque pessoal, em vez de uma orientação valiosa.
Sentir-se ameaçado pelos outros: o sucesso dos outros é visto como um lembrete doloroso das próprias falhas, em vez de algo que nos inspira.
Rejeitando o Esforço: Pessoas com mentalidade fixa dão pouco valor ao esforço. Se você tem que se esforçar muito em algo, significa que você não é naturalmente bom nisso.
Em outras palavras, uma mentalidade fixa cria um teto autoimposto ao potencial, limitando a capacidade do indivíduo de atingir sua capacidade máxima. Imagine a árdua batalha de tentar apoiar esses indivíduos com um programa estruturado de aprendizagem no local de trabalho .
Mentalidades de crescimento
Uma mentalidade de crescimento é a crença de que inteligência, habilidades e talentos podem ser desenvolvidos por meio de dedicação, esforço e aprendizado. Como nossas capacidades não são fixas, podemos crescer e melhorar ao longo da vida, realizando nosso potencial.
Este conceito é apoiado pela teoria da neuroplasticidade , que sugere que nossos cérebros são capazes de mudar e se adaptar por meio de novas experiências.
Como observa Dweck, aqueles com uma mentalidade de crescimento "não necessariamente acham que todos são iguais ou que qualquer um pode ser Einstein, mas acreditam que todos podem ficar mais inteligentes se se esforçarem". Aqui está uma análise mais detalhada:
Aprendendo com o fracasso: O fracasso não é uma prova de habilidade natural, mas uma oportunidade de aprender e crescer. Cada revés é um trampolim para a melhoria.
Aceitando desafios: com o fracasso recontextualizado, novos desafios agora são vistos como uma chance de aprender e crescer, em vez de uma ameaça potencial à nossa autoestima.
Ênfase na melhoria: em vez de exibir o que já conseguem fazer, indivíduos com mentalidade de crescimento se concentram em aprimorar ou desenvolver novas habilidades e capacidades.
Buscando feedback: Assim como o fracasso, o feedback é visto como uma oportunidade de aprender e crescer. Portanto, aqueles com uma mentalidade de crescimento acolhem críticas construtivas.
Inspirado pelos outros: O sucesso dos outros é visto como algo a ser almejado. Também valida o papel do esforço e da dedicação para alcançar o sucesso.
Valorizando o esforço: O esforço é visto como essencial para a maestria e o progresso. Isso facilita a perseverança diante de contratempos e fracassos.
Como resultado, uma mentalidade de crescimento capacita os indivíduos a abraçar desafios, aprender com os erros e atingir seu potencial. Ela rompe as limitações autoimpostas de mentalidades fixas. Se adotada em larga escala, pode ajudar a criar uma cultura de melhoria contínua em sua organização.
Pesquisa sobre mentalidades de crescimento
A Teoria da Mentalidade de Dweck é construída sobre uma base sólida de pesquisa que abrange várias décadas. Começou com seu trabalho sobre "desamparo aprendido" ( 1975 ), que abriu caminho para estudos sobre teorias implícitas da inteligência ( 1988 ) e o papel do elogio e do feedback na formação da motivação ( 1998 ).
Desde então, diversos estudos forneceram evidências adicionais dos benefícios de uma mentalidade de crescimento. Por exemplo, ao longo de 480 ensaios , participantes com mentalidade de crescimento demonstraram maior atividade neural relacionada à aprendizagem com os erros do que aqueles com mentalidade fixa.
Além disso, de acordo com um estudo da McKinsey, alunos com mentalidade de crescimento superam aqueles com mentalidade fixa em 9 a 17% . Essa diferença é mais notável entre alunos de escolas de baixo desempenho e aqueles de origens economicamente desfavorecidas.
E quanto ao impacto para as organizações? Bem, de acordo com a Forbes, 80% dos executivos seniores concordam que a mentalidade de crescimento dos funcionários contribui para o crescimento da receita. Além disso, 64% também relatam maior produtividade e desempenho como resultado.
Claramente, essa teoria é apoiada por pesquisas substanciais em educação, psicologia e neurociência.
Equívocos sobre a Teoria da Mentalidade
Então, isso significa que todos nós podemos mudar o mundo se aplicarmos um pouco de esforço?
Bem, Dweck sempre fez questão de enfatizar que uma mentalidade de crescimento não se trata apenas de esforço. Na verdade, elogiar o esforço sem vinculá-lo a estratégias eficazes pode ser contraproducente. A aplicação estratégica supera uma abordagem árdua, mas sem foco.
Como ela observa, uma mentalidade de crescimento "trata-se de dizer a verdade sobre o desempenho atual de um aluno e, então, juntos, fazer algo a respeito". É o tipo certo de esforço que conta.
Essa teoria também sugere que precisamos ter cuidado com a direção que damos aos nossos elogios. Elogiar a inteligência pode levar ao desenvolvimento de uma mentalidade fixa e prejudicar a motivação. Da mesma forma, elogiar esforços sem objetivo pode levar a hábitos ruins ou ineficazes .
Em vez disso, devemos nos concentrar em incentivar o gosto por novos desafios, oportunidades de aprendizado e feedback construtivo. Isso capacita os indivíduos a se tornarem menos dependentes da validação externa e mais engajados em seu crescimento pessoal.
Devemos também observar que uma mentalidade de crescimento não significa ignorar a realidade. Essa teoria pode ser mal utilizada para pressionar os indivíduos a melhorarem constantemente, levando ao esgotamento e ao estresse . Em vez disso, devemos nos concentrar em mudar para uma mentalidade de crescimento quando isso for benéfico.
Por fim, embora uma mentalidade de crescimento afete os indivíduos, sua influência não termina aí. Ela também pode ter um forte impacto na cultura organizacional . Com isso em mente, vamos agora examinar como as Mentalidades de Dweck podem ser aplicadas ao mundo da aprendizagem e desenvolvimento (T&D).
Como cultivar uma mentalidade de crescimento em sua organização
A pesquisa de Dweck sugere que cerca de 40% das pessoas possuem naturalmente uma mentalidade de crescimento. Imagine o impacto transformador na competitividade da sua organização se você cultivasse uma mentalidade de crescimento em uma porcentagem maior de seus funcionários.
Aqui estão algumas dicas para começar:
Adesão da liderança: Construir uma mentalidade de crescimento na sua empresa começa no topo. Seus líderes devem buscar ativamente novas oportunidades de aprendizado, reconhecer seus próprios erros e abraçar os desafios. Isso fornece um modelo poderoso para os funcionários imitarem.
Valores Organizacionais: Integre os princípios da mentalidade de crescimento aos valores e à comunicação da sua organização. Sempre que possível, enfatize a importância do aprendizado, do desenvolvimento e da aceitação de desafios. Isso deve ser parte natural da cultura organizacional.
Metas de Crescimento: Incentive suas equipes a definir metas de crescimento que as desafiem a desenvolver novas habilidades e expandir suas capacidades. Essas metas devem ser abrangentes para o seu público, mas realistas e alcançáveis. Temos mais orientações sobre este tópico aqui .
Aceite o fracasso: crie um espaço seguro onde seus funcionários se sintam confortáveis para correr riscos e cometer erros sem medo de punição ou julgamento. Mude o foco das suas avaliações de desempenho para o crescimento e incentive a comunicação aberta e o feedback.
Recompense o esforço: reconheça e recompense os funcionários por seus esforços, persistência e vontade de crescer. Dito isso, esteja ciente do potencial de pressão e esgotamento. Ofereça apoio e recursos para ajudar os funcionários a gerenciar o estresse e manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
Você também precisará usar linguagem positiva em todas as suas comunicações para enfatizar o esforço e promover uma mentalidade de crescimento. Evite linguagem que reforce uma mentalidade fixa, como rotular indivíduos como "talentosos" ou "inteligentes".
Programas de T&D orientados para o crescimento
Embora o apoio organizacional seja crucial, os profissionais de Aprendizagem e Desenvolvimento (T&D) e os profissionais de aprendizagem têm um impacto direto no fomento de uma mentalidade de crescimento nos indivíduos. Vocês são os mestres da mentalidade! Aqui estão algumas estratégias importantes a serem consideradas:
Estimule o aprendizado contínuo: uma mentalidade de crescimento prospera com oportunidades de aprendizado prontamente disponíveis. Sem elas, é como uma planta sem luz solar, incapaz de florescer e atingir seu potencial. Garanta que seu público tenha acesso a uma variedade de recursos de aprendizagem, como cursos online, unidades de eLearning , programas de mentoria e assim por diante.
Ambiente de Aprendizagem: Avalie seus ambientes e plataformas de aprendizagem. São ambientes seguros e acolhedores, onde os alunos se sentem confortáveis para assumir riscos e buscar feedback? Seus materiais de aprendizagem oferecem desafios suficientes para manter o engajamento e despertar a curiosidade ?
Aceite desafios: ofereça atividades e tarefas desafiadoras que incentivem seus alunos a desenvolver suas habilidades e sair da zona de conforto . Ofereça apoio aos que ficam para trás e crie oportunidades de compartilhamento de conhecimento e colaboração.
Forneça feedback: Alunos com mentalidade de crescimento anseiam por feedback e mais oportunidades de aprimoramento. Por isso, garanta que críticas e reflexões construtivas sejam incorporadas aos seus caminhos de aprendizagem. Isso ajudará seu público a identificar áreas de crescimento e refinar suas estratégias.
Treinamento de Mentalidade: Envolva seus alunos explicando os benefícios de uma mentalidade de crescimento. Ofereça workshops ou sessões de treinamento que eduquem os funcionários sobre os conceitos de mentalidade fixa e de crescimento e ofereça estratégias claras para apoiar seus alunos.
Tenha em mente que organizações, equipes e indivíduos com crenças de mentalidade fixa profundamente arraigadas podem ser resistentes à mudança. É por isso que cultivar uma mentalidade de crescimento é um processo contínuo, não um evento único. Mantenha o ritmo.
Há também o desafio de mensurar a mentalidade de forma eficaz, visto que se trata de um sistema de crenças complexo e internalizado. Se não for possível realizar pesquisas ou entrevistas, concentre-se em analisar dados de desempenho e comportamentos observáveis.
Considere métricas como cumprimento de metas, taxas de conclusão de projetos e progresso no desenvolvimento de habilidades. Melhorias nessas áreas são características de uma mentalidade de crescimento.
Críticas à Teoria da Mentalidade de Dweck
Embora pesquisas destaquem os benefícios de uma mentalidade de crescimento, alguns estudos não replicaram essas descobertas. Por exemplo, um estudo com mais de 5.000 crianças em idade escolar no Reino Unido não mostrou melhora significativa entre aquelas com mentalidade de crescimento em comparação com um grupo de controle.
Os críticos também notaram o potencial peso de avaliar a mentalidade dos alunos. Afinal, esta é mais uma camada de avaliação . Não julgamos apenas a inteligência e a capacidade, mas agora também analisamos as atitudes em relação à aprendizagem. Tudo isso pode parecer um pouco exaustivo .
Há também as preocupações mencionadas anteriormente sobre como a ênfase exagerada em mentalidades de crescimento pode gerar pressão que leva ao esgotamento e à ansiedade. Isso é especialmente verdadeiro em ambientes de alto risco, como os locais de trabalho modernos.
Com tudo isso em mente, é importante aplicar essas descobertas com cautela. O objetivo é fomentar o amor pelo aprendizado, não sobrecarregar o público. Também é importante reconhecer que a própria Dweck reconheceu essas complexidades e que a pesquisa nessa área está em andamento.
E é isso que a Teoria da Mindset nos apresenta! A dupla dinâmica de mentalidades de crescimento e fixa de Dweck provou ser influente nos mundos da psicologia, educação e aprendizagem no local de trabalho. Ela mudou o foco das notas e da capacidade inata para o esforço e o amor pelo aprendizado.
Mais especificamente, uma mentalidade de crescimento é alimentada por esforço estratégico . É uma mentalidade que ama aprender, abraça desafios, aprende com erros e busca ativamente feedback. Imagine se toda a sua força de trabalho tivesse essa perspectiva!
Felizmente, há muito que você pode fazer para mudar a situação e cultivar uma mentalidade de crescimento na sua organização. Como profissional de aprendizagem, você está na linha de frente dessa batalha para mudar corações e mentes. E a boa notícia é esta: se você acreditar, você pode alcançar. Entre em contato com a JP&F Consultoria de recursos humanos & Recrutamento e Seleção Talentos, podemos ajudá-lo a construir uma equipe de alta performance!