Autoconhecimento: Qual a importância no âmbito profissional?
" Conhece-te a ti mesmo " quem nunca ouviu esta famosa citação de Sócrates?
O autoconhecimento é, na minha opinião, um pilar da inteligência emocional. Vou mais longe e digo que é a base da eficiência profissional. É definido pelo potencial de tomar consciência da própria capacidade de executar uma tarefa em vez de outra. Conheça seus limites e suas necessidades. Mas também é um vetor de autoconfiança. Veremos, através de diferentes exemplos, como o autoconhecimento se tornou uma soft-skill diária essencial tanto na esfera profissional quanto na pessoal.
As múltiplas variações do autoconhecimento
Em um trabalho de pesquisa, publicado recentemente por Morin e Racy (2021), descobrimos que o autoconhecimento tem influência em todos os aspectos da vida diária:
" O autoconhecimento em psicologia é um dado real e concreto que um indivíduo conhece sobre si mesmo. Isso inclui dados sobre estado emocional, traços de personalidade, relacionamentos, rotinas comportamentais, crenças, valores, desejos, objetivos, gostos e identidade social."
Ele desempenha um papel vital na saúde mental.
Segundo o estudo de Schaffner (2020), " o autoconhecimento desenvolve nossa capacidade de viver vidas consistentes e gratificantes. Além disso, nos permite conhecer nossos medos e motivações e desenvolve o controle sobre nossas emoções " .
O autoconhecimento é, portanto, vivido no dia a dia e em todas as esferas. Ele participa da construção do indivíduo.
Qual a importância no âmbito profissional?
A autoconsciência é uma soft skill essencial para qualquer funcionário. Porque ele deve ser capaz de tomar decisões sozinho, ter certeza de suas ações, é aí que reside sua eficácia profissional. De fato, do autoconhecimento vem a autoconfiança, a motivação ou mesmo a perseverança.
Para ganhar em eficiência, o colaborador deve estar ciente de seus pontos fortes, de suas fraquezas e também de seus próprios limites. E é nesse sentido que o autoconhecimento é um ativo essencial na eficiência profissional.
Como todas as soft-skills, é possível explorá-lo...
Como desenvolver esta “Soft-Skill”?
Seja para desenvolver eficiência profissional ou em um processo de desenvolvimento pessoal, é essencial dar um passo para trás.
Eu ofereço a você alguns exercícios para começar esse processo.
Você pode começar se perguntando "Quem sou eu intrinsecamente?", então responda à pergunta "Como eu acho que os outros me percebem?"
Para a segunda pergunta, convido você a entrar em um diálogo com seus entes queridos, seus pares. Existem ferramentas para desenvolver o autoconhecimento. Você pode usar um teste de personalidade que ajudará a desenvolver essas “soft skills”; é uma base interessante para aprender mais sobre personalidade e as predisposições naturais para desenvolver certas habilidades. Os
testes de personalidade são ótimas ferramentas para medir o autoconhecimento. Destes testes resultam as informações e os dados necessários para o desenvolvimento de outra soft-skill, a autoconfiança. E também esta soft-skill será útil para você tanto na esfera pessoal quanto profissional.
Autoconhecimento - um passo em direção à confiança ...
O autoconhecimento permite que você tenha uma visão mais positiva de sua pessoa e, portanto, ganhe confiança.
Tenho certeza de que todos vocês têm um exemplo em seu ambiente profissional ou pessoal onde você foi capaz de se impor porque dominou seu assunto perfeitamente. Além da confiança e da expertise, é aqui que o autoconhecimento desempenha um papel em seu sucesso. Este conhecimento de si mesmo permitirá que você tenha certeza de suas palavras e, portanto, faça de você alguém "seguro" no instante T.
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